produkty białko

[...] to dobra odżywka. Pewnie nawet gdyby była droższa niż np. Egg Protein olimpa czy białko Oxygena to nie kupiłbym tych firmowych. A! Nie mówiąc o Megabolu - kolejne firmowe produkty - te ich testosterole i biosterole to szał na allegro Pewnie z USA i działają jak sterydy Nie ma to jak wiarygodność. Jak mi Ostrowia zacznie takie hity wypuszczać [...]

[...] podstawowym budulcem organizmu, materiałem do budowy mięśni, tkanki łącznej, skóry, włosów i innych ważnych tkanek. Białka z pożywienia, dostarczane przez mięso, drób, ryby, produkty pełnoziarniste, jajka, rośliny strączkowe i niektóre rodzaje warzyw, są rozszczepiane do aminokwasów tu masz linka poczytaj wypowiedz dezira o białkach i ich [...]

[...] sie w miesach, rybach, jajach, wszelkich produktach na bazie mleka. To na tym białku powinna opierać sie nasza dieta. Jeśli cie to dodatkowo zainteresuje na tej stronie masz produkty i pokazany dokładny aminogram, zawartosci poszczególnych aminokwasów, w j.ang. ale nazwy polskie niewiele sie róznią (mówie to o aminokwasach) [...]

Dobry, dobry, cynamonowy . Cynamon jest OK . W ogóle jeśli odpowiada Ci skład, polecam produkty BSN - są naprawdę dobre. chyba tylko bcaa od nich miałam, dzięki spróbuję, bo ostatnio żadne białko mi nie smakuje Zresztą, Mark mi napisał, że mam wsuwać 3500 kcal . nareszcie będziesz jadł jak mężczyzna Zamiast wyciągu klatkę kupuj, klatkę!!! Masz [...]

[...] błonnika ale są też kaloryczne Mam problemy z wielkością posiłków i zawartością poszczególnych składników. Tzn. jak białko, czy węglowodany to ile i jak to sie przekłada na produkty Wiem ze to wszystko o co pytam to podstawy, ale tak naprawde nigdy do tej pory nie myślałam specjalnie o tym co jem i jak to wpływa na mój organizm tak wiec prosze o [...]

z tego co slyszalem (a pracuje w sklepie) to firma jakis stestow nie moze dostac, (czy to prawda to nie wiem) ostatki tego mam na shopie. a szkoda bo dobre produkty maja - np. vitaminki, bialko. Gainer tez kozacki

[...] nowy rower. Nie chcę jakiegoś wypaśnego sprzętu, więc czy ktoś się na tym zna, i mógłby coś w miarę taniego polecić? Osobiście znalazłem coś takiego: http://www.interbox.pl/produkty/169/578 Micha: 1. Standardowa owsianka. 2. Chleb razowy na zakwasie + wiejski Krasnystaw. 3. Ziemniaki + pierś. (nie mam pojęcia ile tam było ziemniaków, ale wydaje [...]

Co do serków wiejskich - to racja, różnie bywa z tą gęstością. Nie mniej jednak każda ich gęstość mi odpowiada. Czy to wyraźnie jest śmietanka + twaróg ziarnisty, czy też bardzo gęsta papka. Co do owsianki - zastanów się, jak można jeść suche owsiane? Przecież udławiłbyś się tym. Nie, nie jadam już z maślanką, a z odżywką białkową, gdyż ma lepiej [...]

[...] szkoda, że maszyna smitha była zajęta. Micha: Wiecie mniej więcej co jem, dodaję często foty, więc nie będę rozpisywał w punktach. Jedynie czasem zmieniają się gramatury. A produkty NIESTETY się powtarzają. Dodam tylko, że po treningu jak zjadłem rodzynki i porcję białka, to miałem tak wyj**any brzuch (jak za przeproszeniem Nex z działu galerii [...]

[...] na samym teflonie, więc dolałem ciut wody. No przecież odżywka ma dobre wartościowo białko. Więc czego chcesz :-> T.S - No ja głupek patrze na sumę B, jak wklepię wszystkie produkty w potreningu. I stąd takie sumy bajońskie wychodzą :)) vixen - No co %-) Z mlekiem wychodzi miazga :-)) dextr - Tylko z tego co mi ostatnio tu mówiono, to barki [...]

Te dwa posiłki są beznadziejne.Zwykłe jedzenie a nie dieta sportowca II ŚNIADANIE: 10:00 Chleb razowy/żytni ?? szynka z indyka/szynka z kurczaka/ser żółty ??(ewentualnie na zmiane) owoc(jabłko,banan) PRZEDOBIAD 13:00 150g chleb żytni pełnoziat. 30g szynka z indyka kefir/mleko acydofilne ?? jakiś owoc(jabłko/banan) Proponuję: 1.Ryż brązowy:75g [...]

Witam wiek 21 waga 80 staz 2lata "problem z lapaniem masy" planuje cykl 8-10 tygodni deca,omka,metka-cel masa-( co do cyklu nie bede sie wypowiadal bo nie o to tu chodzi) a oto dieta ktora planuje zaczac wraz z cyklem 1 posilek (godz. 7.00) -3jajka cale(ok 150g) -3 kromki chleb graham (80g) -masło 5g -płatki owsiane (70g) + [...]

[...] W:77 Kolacja 1. Oliwa z oliwek 5g 2. Twaróg 125g B:23 T:11 W:5 Ogółem B/T/W: B: 118 T: 91 W: 281 Kcal: 2407 Uwagi: 1. To jest tylko szablon diety, zamierzam jeść także inne produkty, oczywiście z zachowaniem bilansu. Oto produkty, które uwzlędniam w swojej diecie, nie chcę aby mi to zbrzydło po tygodniu jedzenia tego samego: Węglowodany o niskim [...]

[...] w ciągu całego dnia. Nie ma znaczenia, czy w jednym posiłku zjesz 20 a w drugim 30g białka. Jeśli dobowo wszystko się zgadza, to super. 2. Co w sytuacji gdy do jedzenia, sa produkty typu, bigos, nalesniki z kapusta i grzybami, ruskie pierogi, nalesniki z serem, ITD nie sa to produkty kulturystyczne ale jednak trzeba cos zjesc, jesc tego duzo, [...]

[...] ten post i nie da sie ukryc ze niektorzy tu nie grzesza inteligencja i niewiedzac co napisac pisza ze jest beka. Szoho jest beka to jest i u Ciebie w sklepie bo masz te same produkty to co tu w tym smiesznego. A teraz tak ode mnie to zwykly baran jestes. Jak nie masz czegos sensownegi i z minimum zachowanej inteligencji do napisania to lepiej [...]

[...] że smak jest bardzo dobry (jak na BCAA oczywiście). Więc smak białka na pewno nie jest tu problemem. Nie każdy toleruje białko serwatkowe czy jajeczne (niestety mam ten problem), dlatego uważam że jeśli Olimp chce się rozwijać to musi wprowadzać innowacyjne produkty jak np. białko wołowe w proszku (ew. drobiowe :P). Pomarzyć zawsze można he

[...] istnieje słynna klinika jego imienia). Twierdził, że mleko powinno być najwyżej dodatkiem do diety. Wyjątkiem są, według niego, łatwiej przyswajalne dla człowieka kwaśne produkty mleczne (jogurty, sery) i mleko pełne, prosto od krowy karmionej trawą. Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów [...]

To i ja sie dolacze do dyskusji. I niestety pochlebnego zdania o Hi-tec'u nie mam. Osobiscie probowalem 3 produkty tej firmy: 90% protein - smak sredni/zjadliwe ale strasznie mi po niej wyskakiwaly syfy na plecach ( teraz stosuje bialko innej firmy i tego nie mam ) , dodatkowo sporo gazow, i wyraznie wyczuwalny smak soji - slabo przyswajalnego i [...]

[...] bardziej starać sie ograniczac mleko(nie wiecj niz 0,7l na łeb dziennie:) dodaj tez orzechów i zdrowych tłuszczy(oliwa z oliwek,tran, olej lniany patrzyłem głównie na produkty jakie jesz i kiedy nie liczyłem twojego zapotrzebowania etc. dodaj warzyw:) pozdro Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-17 14:02:33 Zmieniony przez - nofatuk w [...]

1. białko czy białko serwatkowe ???? - oba produkty to WPC :-) bierz Plusa IMO 2. samo białko nie wystarczy na budowę masy mięśniowej - ww i tłuszcze też są ważne WPC trochę wspomoże odchudzanie ale nie spodziewaj się fajerwerków ;-) 3. nie ważysz tak dużo - spokojnie z jedzenia byś dostarczył wszystkiego - jakbyś tylko chciał 4. skup się lepiej [...]